an effective strategy for

~에 효과적인 전략

뜻과 뉴스 예문

논문에 나온 문장

Limiting consumption of ultra-processed foods may be an effective strategy for obesity prevention and treatment.

초가공식품을 덜 먹는 것은 비만을 막고 치료하는 데 효과적인 전략일 수 있어요.

무슨 연구였나요

His team checked 20 healthy adults, 10 men and 10 women with an average age of 31, into the NIH Clinical Center for 28 days straight.

그의 팀은 평균 31살인 건강한 어른 20명, 남성 10명과 여성 10명을 28일 내내 NIH 임상센터에 입원시켰어요.

In random order, each person spent two weeks on an ultra-processed diet and two weeks on an unprocessed one.

무작위 순서로 각자 2주는 초가공 식단, 2주는 가공하지 않은 식단으로 지냈어요.

The meals offered the same calories, carbohydrates, fat, protein, sugar, sodium and fiber.

식사는 열량, 탄수화물, 지방, 단백질, 당, 나트륨, 식이섬유가 같았어요.

People could eat as much or as little as they liked, and the team measured what they actually ate.

사람들은 원하는 만큼 많이 또는 적게 먹을 수 있었고, 연구팀은 실제로 먹은 양을 쟀어요.

알아 두면 좋은 표현

as much or as little as원하는 만큼 많이든 적게든

퀴즈

Limiting consumption of ultra-processed foods may be an effective strategy for obesity prevention and treatment.

초가공식품을 덜 먹는 것은 비만을 막고 치료하는 데 효과적인 전략일 수 있어요.

출처: Hall et al. (2019), Cell Metabolism 30(1), 67–77, doi:10.1016/j.cmet.2019.05.008 · 2026-11-10